２０２３年度（令和５年度）教養講座「点描」は今回が最終回。昨年１２月と１月は、それぞれ「毛糸のボンボンで“ワンちゃんのマスコット”をつくろう！」と「スポーツにおける緊張に対する対応」を開講しました。



　ふわふわボンボンに耳や鼻、目などをボンドでつけるだけ。簡単で自由度が高いぶん、子どもたちの個性、感性は弾けます。表情は優しく？　ちょっときつく？　できばえを左右する目の位置は重要です。リボンは耳に、口もとに。チワワとしばいぬの完成です。どちらもオンリー“ワン”（１２月１６日開講。写真は合成、一部加工しています）
 


　ほぼ、だれもが経験する「緊張」。動きが硬くなる、呼吸が早くなる…。結果、本番でパフォーマンスが発揮できない。講座はスポーツ心理学の視点から、緊張を理論的に理解し、コントロールする方法を学びました。試験や面接、プレゼンテーションなど、スポーツ以外でも生かせそうです。（１月２０日開講）
 
　新型コロナ禍で見合わせていた対面形式を本年度、４年ぶりに再開しました（対面１１のほか、YouTube２の計１３講座）。対面講座をオンラインでも配信する「ハイブリッド」もありました。「心機一転」の思いの一方、慣れぬ不安もありました。講座はみなさんの学習意欲を刺激したでしょうか。
　新年度に向け、さまざまなジャンルの講座を検討しています。内容が決まれば大学ホームページ（ＨＰ）にも掲載します。ときどき、ＨＰの「市民向け講座」をチェックしてください。