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体成分測定・結果説明会を開催しました。
2024.07.11スポルニュース
スポルクラブ(地域スポーツ)では、4ヶ月に一度の頻度で体成分分析装置(InBody)を用いた体脂肪や筋肉量の測定を行なっています。

専門の機器を用いて身体の状態を把握し、現在の問題点や日々の運動の成果を確認することができます。
また、測定の翌週に結果説明会を開催しました。説明会では、
①結果用紙の見方、②どうやったら体脂肪が減るのか?③筋肉をつける方法、についてご説明をいたしました。

次回の測定は、10月を予定しています。
ぜひご参加ください!!

スポルクラブ(地域スポーツ)のホームページはこちら
https://www.hokusho-u.ac.jp/studentlife/campusguide/srcenter/sporclub/sporclub_chiiki/index.html