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2018秋の食生活改善運動 1Coin朝食週間1日目(10月24日メニュー)
2018.10.24お知らせ
カルシウムプラス朝食
朝食にカレーはパワーの源!栄養価満点で、脳も体も活性化!
 
・ヘルシードライカレー
・ひじき入りサラダ
・あさりとほうれん草スープ
・フルーツ・牛乳
 
1日目メニューの栄養価
エネルギー868kcal  たんぱく質31.4g  脂質27.7g  塩分3.5g
 
 
10月25日の朝食メニュー
・プルコギキャベツ飯(もち麦ごはん又は白飯)
・小松菜とコーンのツナ和え
・根菜味噌汁
・野菜ジュース
 
10月25日(木)、10月26日(金)も是非、ご参加ください。
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③ ④
⑤ ⑥