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地域連携センター主催 教養講座紹介 『心と体のストレスケア』
2018.06.06地域連携センターニュース
☆ 体は心の入れ物です。心は体を動かします。体の不調は心に、心の不調は体に表れます。
肩こりや偏頭痛、腰痛なども何気ない日常の動きや人間関係からおきることが多いのです。
受講者同士、ゆっくり、じっくり体を動かしています。
講師は伊藤和幸先生。先生のトークと共に、心も体もほぐれていきます。

講座写真

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