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新型コロナウイルス感染症対策に関する本学の対応について

 
 

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学生みなさんの健康維持について
2021.02.16お知らせ
学生みなさんの健康維持について
 
令和3年2月、国内(都府県)各地において、ウィルス感染拡大状況により緊急事態宣言が発令されております。北海道も2月28日まで警戒ステージ3継続となっており、不要不急の外出を控える要請がでております。健康を維持するため、感染および感染防止の意識(行動)の継続をお願いいたします。
 
<学生相談室より在学生のみなさんへ>
新型コロナウィルスに関する新しい情報を毎日見聞きします。
また休校になるだろうか?友人とは会える?外出は?イベントは?と、まったく見通しのもてない状況の連続に、不安だけではない感情を抱いてもおかしくありません。
そんなときは、
〇テレビやニュースの映像や情報を無理してチェックしなくてよいです
〇個別性の高いSNSなどを見ることを控えるか、内容を信じこまないようにしましょう
〇自分にあったストレス対処法をやってみましょう
(からだを動かす/室内アクティビティなど)
〇自分にあったリラックス法をやってみましょう(長風呂/ランニング/音楽など)
〇相談先を見つける;“孤独”“孤立”という状況はこころの不具合を増強します。ひとつでも多くの相談先を見つけておきましょう。
以下のような様子に気づいたら、こころからのサインと思って相談してください。
●気持ちが落ち込んでやる気がでない
●いつもより集中できず、気が散って、イライラする
●人や自分を傷つけてしまったり、物を壊してしまったりする
(参考;国立研究開発法人国立成育医療研究センターこころの診療部リエゾン診療科)
 
【学内の相談先】学生相談室 (011-387-9154)
学生相談室 | 学生生活 | 北翔大学 (hokusho-u.ac.jp)
【学外の相談先】は2020.12.21「年末年始の生活における新型コロナウィルス感染防止対策について」をご覧ください。
 
保健センター センター長   丸岡 里香
学生生活支援委員会 委員長  山本 敬三
 
<ウィルス感染に関する相談窓口> ※下記以外の相談窓口は各市町村で確認をお願いします。
北海道ホームページ参照 http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ss/ssa/koronasoudantoiawase.htm
 
【相談窓口】 電話番号 開設時間
◆厚生労働省電話相談窓口 0120-565653(フリーダイヤル) 9時00分~21時00分
(土日祝も含む)
 
【相談窓口】 電話番号 開設時間
◆札幌市保健所
(新型コロナウイルス一般相談窓口)
011-632-4567             9時00分~21時00分
(土日祝も含む)     
◆旭川市保健所 0166-25-1201 24時間
◆函館市受診・相談センター 0120-568-019
(フリーコール)
24時間
◆小樽市発熱者相談センター 0570-080185 24時間
*上記以外にお住まいの方
◆北海道新型コロナウイルス感染症
健康相談センター
0800-222-0018
(フリーコール)
24時間