令和元年12月19日(木)、北海道岩見沢緑陵高等学校、普通科スポーツ総合コース1年生35名と、引率教員2名が来学されました。スポーツ教育学科の体験授業を通して、スポーツに関する興味・関心を高め、広く深い知識を学ぶことを目的としています。
上田知行教授の「パフォーマンスを高めるトレーニング(ストレッチ編)」を受講していただきました。
関節の動き方、関節を動かす筋肉について確認し、自分の体の傾向を把握した上でのトレーニングが重要であることを学びました。ぜひ、実践していただき、競技パフォーマンスの向上に役立てていただきたいと思います。
学生食堂での昼食後は、学内のスポーツ施設を見学しました。ジムナスホールでは体操部の学生が練習中で、間近で見る吊り輪の技に見入っていました。
またオープンキャンパスなどでお会いできるのを楽しみにしています。